стречинг сприяє релаксації й допомагає покращити емоційний стан
регулярні розтяжки знімають напругу й допомагають уникати дискомфорту.
2 години в тиждень, де ти забудеш про всі справи та присвятиш цей час собі
заняття допоможуть зробити тіло підтягнутим і витонченим.
Розклад занять
Понеділок
20:15-21:15Body Fit
Вівторок
10:00-11:00Stretching
Середа
20:15-21:15Dancing 30+
Четвер
П'ятниця
10:00-11:00
Stretching
20:15-21:15Body Fit
Понеділок
10:00-11:00Stretching
Вівторок
19:00-20:00Body Fit
20:00-21:00Body Fit
Середа
20:15-21:15Dancing
Четвер
19:00-20:00Body Fit
20:00-21:00Body Fit
П'ятниця
10:00-11:00Stretching
Розклад занять
ПОНЕДІЛОК
20:15-21:15Body Fit
ВІВТОРОК
10:00-11:00Stretching
СЕРЕДА
20:15-21:15Dancing 30+
П'ЯТНИЦЯ
10:00-11:00Stretching
20:15-21:15Body Fit
ПОНЕДІЛОК
10:00-11:00Stretching
ВІВТОРОК
19:00-20:00Body Fit
20:00-21:00Body Fit
СЕРЕДА
20:15Dancing 30+
ЧЕТВЕР
19:00-20:00Body Fit
20:00-21:00Body Fit
П'ЯТНИЦЯ
10:00-11:00Stretching
Оплата проводиться виключно на рахунок до 7 числа початку місяця!
Дуже вражає атмосфера на тренуванні. Приходиш сюди і забуваєш про все. Після роботи ні настрою, ні сил, а повертаєшся з таким позитивом в душі. Тренування завжди цікаві і різноманітні. Тетяна саме той тренер який всіх мотивує!! З її підтримкою тренування стають ще ефективнішими і приємнішими. Дякую вам, Тетяна, за професійність та турботу!
Два місяці займаюсь фітнесом в групі Тетяни, після перших занять забула про біль в спині. Тренування завжди різноманітні, елементи йоги пілатесу, стрейчингу, танців від бачати до народних елементів танцю,пол денс чи хіп-хоп. Тетяна зможе вас здивувати своєю креативністю та ентузіазмом, пропрацювати ваш хребет та мʼязи з усіма аспектами правильної подачі вправ, підтримати мотивувати і похвалити. Викладач що горить своєю справою, викладається на кожному тренуванні, додає заряд енергії оптимізму і фізичного здоров’я. Для всіх хто має бажання мати гарне самопочуття щиро рекомендую найкращі заняття з фітнесу В-Dance Fitness.
Дякую вам, Тетяна, за індивідуальний підхід, мотивацію, підтримку, контроль і терпіння!
Тренування проходять постійно на позитиві і година заняття проходить настільки швидко, ніби щойно почали, а вже час робити видих і йти до дому.
Відчуття після тренування просто супер!
Це була вау тренування) моя спина і шия каже тобі Дякуююю, після сидячої роботи таке тренування це прям задоволення з корисним) Відчуваю приємний тонус мʼяз спини, це круто🤘
Після тренування відчувається класно мʼязи і більше енергії 👍
І на спину супер
Ти - чудовий тренер!
юля
марія
оля
юля
олена
Відгуки
FAQ
Що потрібно одягати?
Чи потрібно кросівки?